상황버섯은 편평한모양, 둥근 모양 등 여러가지 생김새를 가지고 있으며 당뇨예방, 면역력 강화 등 다양한 효능으로 건강식품으로 많은 사랑을 받고있는 제품입니다.
이번 포스팅은 상황버섯 효능 및 상황버섯끓이는법 정보에 대해 밑에 작성하겠습니다.
상황버섯이란?
지름 6~12cm ,두께 2~10cm로 편평한모양, 둥근 모양 등 여러가지 생김새로 한국,북아메리카, 일본 등에서 자라며 무향과 무맛이 특징으로 목질진흑버섯이라고도 부릅니다.
상황버섯 효능
1. 면역력 강화하는 효능이 있습니다.
상황버섯에는 베타글루칸,이성분의 성분이 풍부하게 함유되어 있어 몸 속안의 피를 맑게해주어 기력 회복, 면역력 강화 및 어혈 회복의 효능이 있습니다.
2. 당뇨병, 성인병 등 합병증을 예방 및 개선의 효능이 있습니다.
상황버섯 효능에는 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 효능으로 원할하게 혈액순환을 할 수 있도록 도와주며 인슐린 분비 촉진으로 당뇨병, 성인병, 동맥경화 등 예방 및 개선하는 효능이 있습니다.
3. 암을 예방하는 효능이 있습니다.
상황버섯 효능에는 베타글루칸의 성분이 함유하고 있어 암세포 생성 억제 및 암세포를 없애주는 항암효과가 있고 신진대사를 활발하게 하는 효능이 있어 전세계 대표적인 질병(폐암, 대장암, 췌장암) 등을 예방 및 개선할 수 있는 효능이 있습니다.
4. 숙취해소의 효능이 있습니다.
상황버섯에는 해독작용하는 성분이 들어있어 간의 빠른 해독 및 간의 기능을 향상시켜 약주 전, 후에 드시면 그다음날 휴우증이 없을 정도로 숙취해소로 정말 좋은 건강식품입니다.
5. 피부 미용 및 노화방지 효능이 있습니다.
기미, 주근깨, 여드름 등이 있으신 분이 상황버섯을 섭취하시면 염증을 완화시키고 맑은피로 원할하게 혈액순환을 함으로써 염증 개선 및 완화의 효능이 있어 피부미용 및 노화방지 예방의 효능이 있습니다.
6. 남성 천연정력강화제 효능이 있습니다.
상황버섯 효능에는 장어와 같이 스테미너를 보충해 주는 효능으로 몸에 기력을 불어 넣어주고 정력 강화시키는 효능이 있습니다.
상황버섯끓이는법
우선적으로 최대한의 효능을 끌어올리기 위해 스테인리스로 된 냄비 보다 사기로 끓이는 방법이 효과를 그대로 받으실 수 있습니다.
상황버섯끓이는법으로 사기에 상황버섯 30~40g정도 넣고 물을 2~2.5L 넣어 중약 불로 푹 닳여주시면 됩니다.
약 3~4시간 정도 푹 끓여주시면 상황버섯 효능을 살리고 진한맛으로 음용할 수 있으며 1번쓰고 버리지말고 3~4번정도까지 우려서 먹을 수 있습니다.
이상으로 상황버섯 효능 및 상황버섯끓이는법 정보. 에 대해 알아보았습니다.
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