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하루 5분 건강정보/효능과 섭취방법

박하차 효능의 모든정보

by Funstory 2017. 4. 26.
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박하를 떠올리면 대부분 음식먹고 난 후 박하사탕을 떠올리는데 원재료로 쓰이는 박하는 국내 및 해외에서도 건강식품으로 알려져 비누, 입욕제, 박하차 등 다양하게 활용할 수 있습니다. 자세한 정보는 밑에 작성하도록 하겠습니다.









박하차 효능


1. 기관지 개선 효능이 있습니다.


 


폐가 점액이 없으면 경화가 오기시작 하고 합병증이 오기 쉬운데 박하차에는 멘톨의 성분이 있어 폐의 점액을 유지시켜 주어 건강한 폐를 유지 시켜주고 코막힘, 비염, 천식 등을 개선하는 효능이 있습니다.





2. 이빨 세균번식 방지 효능이 있습니다.



박하차를 꾸준히 섭취하면 구취를 예방할 수 있으며 이빨 사이의 세균 번식을 방지하여 잇몸 붓기 및 통증을 가라앉히고 충치를 예방할 수 있습니다.





3. 피부 개선 및 노화 방지 효능이 있습니다.




박하차를 꾸준히 섭취할 경우 건조한 피부를 탱탱하게 만들어주고 노화방지의 효능이 있으며 주근깨,기미 등을 개선하는 효능이 있습니다.





4. 불면증 개선 효능이 있습니다.



박하차 효능에는 알로에, 허브와 비슷한 성분이 함유되어 있어 마음을 편안하게 해주어 불면증 해소 및 스트레스 완화 하는 효능이 있습니다.




5. 피로 회복 효능이 있습니다.



박하로 비누, 입욕제, 로션 등을 만드는데 그러한 이유는 신경통, 근육통을 풀어주고 피부 진정을 시켜주는 효능이 있고 피로회복을 하는 효능이 있어 많이 사용합니다.



이상으로 박하차 효능의 모든정보 포스팅을 마치겠습니다.


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