귤피차 효능 및 부작용의 모든 정보

728x90

겨울에 귤을 먹고난 후 귤껍질이 쓸모없다고 생각하여 바로 버리기 마련인데 귤껍질차로 한번 더 비타민을 보충할 수 있습니다.

이번에 소개해드릴 귤껍질차 효능 및 부작용에 대해 밑에 작성하겠습니다.

귤피차란?

귤을 먹고난 후 귤껍질로 주전자에 푹 끓여 달인 차를 말하는 것으로 귤 자체에 비타민C가 풍부한데 귤껍질차는 귤이랑 비슷할 정도로 비타민C가 풍부하다고 합니다.

1. 귤피차 효능으로 암세포 생성을 억제하는 효능이 있습니다.

귤피차 효능에는 노빌리텐, 오라프텐이 함유되어 있어 피를 맑게하여 혈액순환을 원활하게 해주며 또한, 암세포 생성이 되는 것을 예방 및 억제를 하는 효능이 있습니다.

2. 귤피차 효능으로 감기예방 및 피로회복의 효능이 있습니다.

귤껍질차 효능에는 비타민C가 풍부하여 누적 피로 및 스트레스 해소 및 안정을 시켜주는 효능이 있으며 몸 속의신진대사를 활발히 움직이게 하여 감기예방 및 면역력 회복 등의 효능이 있습니다.

3. 귤껍질차 효능으로 고혈압을 예방하는 효능이 있습니다.

귤껍질차를 꾸준히 마시면 헤스페리딘의 성분이 함유되어 있어 몸 속에 쌓여있는 독성물질을 이뇨로 배출시켜 주며 혈관을 튼튼하게 하여 고혈압 및 각종 질병을 예방하는 효능이 있습니다.

왠만해선 부작용이 없지만 과도하게 섭취하실 경우 위장기능이 약해지는 부작용이 있습니다.

또한, 귤껍질에는 유기농인지 확인하시고 끓여 드시는게 좋습니다.

귤껍질차 효능으로 여러가지를 알아봤는데 유기농 껍질이 아닐 경우 그릇에 식초물에 5분이상 담궈 물로 행궈내서 끓여 드시면 됩니다.

동네 마트 및 대형마트에 가면 손쉽게 구할 수 있는 귤을 다 드신 후 귤껍질로 비타민C를 한번 더 보충하시길 바랍니다.

수국차 효능 및 수국차 부작용
카모마일차 효능 및 카모마일 효능의 모든정보
자몽차 효능 및 자몽의 효능의 모든정보
햄프씨드 효능과 부작용 및 먹는법
아로니아 효능 및 분말 먹는법
율무 효능 및 율무차 만들기